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Das lesen Patienten zum Thema Gesundheit in der Publikumspresse im Januar
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PM-Report hat bei Publikumsmagazinen nachgeschaut, was sie im Januar über Gesundheit schreiben.
stern GESUND LEBEN möchte die Willenskraft entschlüsseln:
Wie schaffen wir es, an Zielen dranzubleiben? Die aktuelle Ausgabe
zeigt anhand neuer Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie, wie wir
unsere Fähigkeit zur Selbststeuerung aktivieren und stärken können.
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Die menschliche Willenskraft lässt sich trainieren wie ein Muskel,
wissen Experten. Der Diplom-Psychologe und Verhaltenstherapeut Sven
Corssen zum Beispiel steigt dafür seit 13 Jahren jeden Morgen auf einen
Stuhl. "Es erinnert mich an meine Verpflichtungen mir selbst
gegenüber", erklärt er. Im Interview mit stern GESUND LEBEN spricht
Corssen über falsch verstandene Selbstoptimierung, unnötiges Jammern
und erklärt, wie man das Selbstvertrauen im Unterbewusstsein stärkt.
- Leser finden unter anderem Übungen fürs Willenskrafttraining, 14
Tipps, um Hürden und Ausreden zu umgehen, sowie einen Beitrag über die
wirksame Wenn-dann-Durchhalteformel. Außerdem erzählen vier Menschen,
wie sie im Sport ganz neue Seiten an sich entdeckten und sich ihr
Alltag dadurch verändert hat.
- Das Dossier "Allergien und Intoleranzen" erklärt Ursachen wie
Symptome der Abwehrreaktionen und erläutert klassische und
komplementäre Therapien.
Brigitte bringt einen guten Schlaf im Dossier:
Endlich gut schlafen! Frauen erzählen, wie sie es wirklich geschafft haben
In Freundin wird ein Hoch auf die Eskalation ausgerufen: Immer cool bleiben? Warum ausrasten manchmal viel gesünder ist
- Operation? Abwarten! Die neuen, sanften Methoden gegen Unterleibsprobleme – wie Myome, Zysten und Endometriose
In Vital kommen folgende Themen zur Sprache:
gesundheit
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111 Gründe, gesund zu leben: So schnell wirken gesunde Vorsätze
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Serie: VITAL-Test: Wie weich geklopft fühlt man sich mit diesem Nacken-Massagegerät
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Wann, wenn nicht jetzt? Windpocken oder Masern sind mit 40 kein Kinderspiel. VITAL sagt, welche Impfungen sein müssen
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Selbstmedikation: Rezeptfreie Heilmittel gegen trockene Augen
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Relax-Time für die Verdauung: Zehn einfache Übungen, die Magen und Darm beruhigen
dossier: healthy living: Diesmal: Raus aus dem Burn-out – eine
Krankheit, fünf Frauen und ihr Weg in ein neues Lebensglück
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11.01.12
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